Deporte
HIIT: guía rápida para principiantes
Si hace poco que practicas ejercicio, o si tienes amigos que van al gimnasio, seguramente hayas escuchado de sus labios el vocablo HIIT. ¿Pero sabes qué es? Hoy en Men Wellness te enseñamos de forma rápida, clara y sencilla lo que es el HIIT y cómo ponerlo en práctica desde Leer más…