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Prueba los sencillos trucos de Steve Jobs para ser más productivo

¿CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO? Aunque Steve Jobs tenía casi tantos seguidores como detractores, y era de sobra conocida su fama dentro de Apple como una persona autoritaria y de poco tacto, hay que saber reconocer los hechos, y la realidad es que el CEO impulsó esta empresa a lo más alto y su carrera estuvo Leer másPrueba los sencillos trucos de Steve Jobs para ser más productivo[…]

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Celebrar el Día de la Mujer también es cosa de hombres

Como ya sabrás, este jueves, como cada 8 de marzo, se celebra el Día de la Mujer (antes llamado Día de la Mujer Trabajadora). Este evento se institucionalizó en 1975,​ para conmemorar la lucha de la mujer por su participación en la sociedad y por la consecución de la igualdad con el hombre. A día de hoy, con la Leer másCelebrar el Día de la Mujer también es cosa de hombres[…]

Un San Valentín a tu medida

Apenas queda una semana para San Valentín y seguro que, quien más o quien menos, está empezando a hacer planes. Pero como ya sabes, el 14 de febrero no es del gusto de todos. Los hay que rechazan esta festividad por comercial, los hay que la rechazan por la presión que supone para la pareja Leer másUn San Valentín a tu medida[…]

Hábitos corporales para mejorar el estado de ánimo

De la misma forma que los acontecimientos que nos suceden, o las noticias que recibimos que afectan de forma directa a nuestro estado de ánimo, los cambios en nuestro cuerpo (a nivel tanto físico como hormonal) pueden tener un gran efecto sobre nuestras emociones. Por desgracia, no siempre es fácil controlar estos cambios. De hecho, Leer másHábitos corporales para mejorar el estado de ánimo[…]

7 trucos para volver dormir como un bebé

¿Sabías que las personas pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo? No en vano, el descanso y la calidad del sueño resultan fundamentales a la hora de asegurarnos un buen rendimiento, así como un equilibrio físico y psicológico adecuado. Así que si últimamente sientes que no descansas igual que antes y quieres volver a dormir Leer más7 trucos para volver dormir como un bebé[…]

Cómo aumentar la confianza en uno mismo

A estas alturas de la vida, seguro que has leído tropecientas frases, consejos y teorías sobre cómo aumentar la confianza en uno mismo. Pero, al final del día, y por mucho que lo intentes, sigues sintiéndote inseguro y abatido. ¿Por qué? Seguramente, esto se deba a que la mayoría de las frases y teorías tipo Leer másCómo aumentar la confianza en uno mismo[…]

Las claves de Cristiano Ronaldo para el éxito

Ahora que se acerca el final del año, quizá estés empezando a recapitular sobre todo lo vivido durante estos 365 días, preguntándote si en el mes y poco que queda, te dará tiempo a cumplir algún propósito más… Porque, reconozcámoslo, de aquella prometedora lista que escribimos decididos en enero, ya no queda ni la sombra. Leer másLas claves de Cristiano Ronaldo para el éxito[…]

Evitar la resaca es posible

Cuando teníamos 20 años y se acercaba el fin de semana, la prioridad inmediata era despejar la agenda para salir, beber con los amigos y probar suerte con el sexo opuesto. Qué tiempos aquellos en los que daba igual lo que le metiéramos al cuerpo o a qué hora del día siguiente nos metiéramos en Leer másEvitar la resaca es posible[…]

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