Ahora que se acerca el final del año, quizá estés empezando a recapitular sobre todo lo vivido durante estos 365 días, preguntándote si en el mes y poco que queda, te dará tiempo a cumplir algún propósito más… Porque, reconozcámoslo, de aquella prometedora lista que escribimos decididos en enero, ya no queda ni la sombra.

Y es que, ¡hay que ver lo que nos cuesta cumplir los dichosos propósitos! Tanto que, al final, no sirven más que para frustrarnos y ponernos de los nervios.

Pero ¿qué pasaría si te dijeramos que Cristiano Ronaldo tiene las claves para que esta vez, sí o sí, cumplas todo lo que te propongas?

Esto es lo que hace Cristiano Ronaldo para cumplir sus objetivos (y tú no)

Que Cristiano Ronaldo es una verdadera leyenda del fútbol, lo sabemos todos. Y si alguien lo duda, solo tiene que echar un vistazo a su historial en el Real Madrid: en lo que llevamos de temporada, Ronaldo ya acumula 841 jugados, 55 remates, 1 asistencia y 7 goles. Casi nada, ¿verdad?

Pero si hay algo que engrandece a CR7, más allá de sus aptitudes futbolísticas, es su capacidad de reinventarse a sí mismo.

Por poner solo un ejemplo, tras de la Eurocopa de 2016, Cristiano Ronaldo decidió que era hora de hacer algunos cambios en su estilo de vida. El portugués se sometió a una dieta especial (y bastante estricta). Además, realizó una serie de cambios en su rutina de ejercicios con la que, entre otras cosas, consiguió pasar de 79Kg a 82Kg y fortalecer su masa muscular y estructura ósea.

Meses de sacrificios, físicos y mentales que vieron su recompensa cuando fue capaz de acabar la temporada por todo lo alto.

Estas son las claves de Cristiano Ronaldo para que este año cumplas tus propósitos, sí o sí

Las claves de éxito de Cristiano Ronaldo pueden resumirse en tres puntos que podrás aplicar tú mismo en tu día a día.

1.Decisión

Cuando lo ve claro, Cristiano ataca, dispara y marca. Pensar y repensar las cosas puede estar muy bien en términos generales, pero a la hora de pasar a la acción, decidir a tiempo y actuar en consecuencia resulta fundamental. La visualización es una parte muy importante del entrenamiento de la mayoría de deportistas de élite y es una técnica que puedes trabajar por ti mismo para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

2.Constancia

De nada sirve visualizar un objetivo y tenerlo muy presente si no somos constantes en su búsqueda. Sea lo que sea lo que te propongas, debes comprometerte con ello hasta conseguirlo. Para ello, lo mejor es ser realistas y escoger objetivos prácticos y realizables, como hizo en su momento Cristiano.

No es lo mismo que te propongas perder un par de kilos en tres meses que proponerte perder 10 kilos en el mismo espacio de tiempo, ¿verdad? Y este ejemplo vale para todo, así que recuerda, sé realista a la hora de elegir tus objetivos si no quieres quedarte por el camino y que la frustración te haga su presa.

3.Ambición

El afán de superación del portugués no tiene límites y aunque ese “querer siempre más” pueda llegar a malinterpretarse en su caso por un ego desbordado, lo cierto es que la ambición es una de las características más útiles del ser humano. Puede ser la herramienta que te guíe hasta la meta de tu objetivo. ¡No la desaproveches! Y sobre todo, motívate: no te conformes con lo mínimo.

¿Listo para pasar a la acción? ¿Qué vas a proponerte en este nuevo año? ¡Cuéntanos!

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