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Cómo mantenerse a los 40
La dichosa frasecita de “los 40 son los nuevos 20” ya no engaña a nadie (si es que alguna vez lo hizo). No queremos decir con esto que cumplir años no tenga ventajas, porque las Leer más…
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Este año, acierta en el día del padre
El 19 de marzo se acerca y con él, el día del padre (y tu santo, si te llamas José). Seguramente ya habrás empezado a ver anuncios de corbatas, gemelos, zapatos y gadgets de todo Leer más…
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Siete indicios de que necesitas vaciones pero ya
Vale que el año acaba (prácticamente) de empezar, pero es que de las últimas vacaciones ya ni te acuerdas. Y no, no nos referimos a esos cuatro días tontos de Navidad ni a ese día Leer más…
Deporte
Todo lo que necesitas saber sobre el CrossFit
En este artículo descubrirás qué es el CrossFit y conocerás sus beneficios, en qué consiste un entrenamiento o WoD, sus tipos, qué son los “benchmarks”, ¡y mucho más! ¿Qué es el CrossFit? El CrossFit, inventado Leer más…
Relaciones
6 claves para mejorar tu vida sexual
En la mayoría de los casos, disfrutar de una vida sexual plena no depende de pastillas milagrosas, infusiones de a saber qué, ni ungüentos mágicos del Nepal. Lo único que necesitas para tener la vida Leer más…
Deporte
Lleva tu rendimiento deportivo al 100% con estos consejos
Vas al gimnasio entre dos y tres días a la semana. Comes todo lo sano que puedes. Te esfuerzas de verdad. Pero aún así… parece que el trabajo es en vano. ¿Te suena? Si te Leer más…
